投資報酬描述：：蘭州哪家銀屑病醫院比較專業？蘭州人民醫院醫院專家介紹：牛皮癬是一種控制難度非常大的皮膚病，多數患者的病期比較長，甚至從尋常型牛皮癬轉變為比較嚴重類型的牛皮癬，對身體健康的危害非常大。專家指出，牛皮癬患者除了規范治療，生活當中還應該注意做好各項護理措施，下面介紹專家給牛皮癬患者5點生活小建議，供參考。 　　1、多運動：牛皮癬患者多存在免疫功能紊亂的情況，在平時生活當中多運動可以讓身體免疫力越來越強，免疫力越來越強，身體素質也就會越來越好，相應的就會讓治療難度減少。但是牛皮癬患者運動過程中也應避免皮膚受到擦傷或者碰傷，好做一些比較舒緩安全的運動。 　　2、適當曬曬太陽：曬太陽可以幫助皮膚殺死病菌，同時還可以補充維生素D，提高身體素質，對疾病治療起到幫助作用。所以在平時患者不要把自己包裹的嚴嚴實實，而是應該適當的曬曬太陽。 　　3、緩解精神壓力：精神壓力大會讓身體機能紊亂，對牛皮癬治療非常不利，所以患者在平時要積極采取有效方法解除精神壓力。在此建議牛皮癬患者遇到不順心的事情不要耿耿于懷，而是應樹立戰勝疾病的信心，以更好的去配合醫生進行治療。 　　4、 積極控制感染：牛皮癬患者如果發生了咽炎、扁桃體炎等疾病，也應該引起重視，并在醫生指導下積極加以控制治療，因為這些疾病會讓免疫力異常，非常容易導致癥狀加重。 　　5、保持皮膚濕潤：牛皮癬患者皮膚非常干燥，并且會有很多鱗屑脫落，并伴隨著劇烈的瘙癢癥狀。所以患者在平時應該做好皮膚保濕措施，有條件時應該經常洗浴或進行濕敷，并注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，以幫助身體補充水分，同時應注意調節室內濕度。 　　 總的來說，以上這些保健小建議對牛皮癬患者非常重要，因此希望牛皮癬患者朋友們看完之后引起重視，在平時生活中把這些小建議落實到細節當中，相信只要患者積極配合醫生進行規范化治療，并做好護理措施，就能盡快擺脫牛皮癬的困擾。